PT 60′

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Porquê 60 minutos?

É o seu serviço de treino personalizado. Em regime um-para-um, irá fazer exercício adaptado às suas necessidades seja perda de peso, “core training”, funcional ou para reabilitação. Inovamos os programas de treino, motivamos quando a vontade é desistir, rentabilizamos a aula e ainda há tempo para o relaxamento final com massagem e alongamentos.

Why 60 minutes?

it’s your personal training service. One-on-one exercise for specifics such as weight loss, “core training”, funcional or rehabilitation. We tailor every program according to your needs. We motivate when you want to give up, we use time effectively and ensure you have time to relax doing some massage and stretching.